Organic 22 April 2022

Jaké je správné dávkování CBD? Featured

Rate this item
(0 votes)

Cannabidiol (CBD) je dostupný v mnoha formách, včetně olejů, kapslí a krémů. Ideální dávkování se liší v závislosti na jeho formě a způsobu použití. Jaké je správné dávkování CBD produktů, je otázka, na kterou se ptá každý z nás. Užívání CBD je velmi individuální a člověk musí kolikrát zkusit více variant, než přijde na svou "ideální" dávku. Náš praktický průvodce Vám má pomoci při výběru vhodného dávkování pro Vás, přímo na míru.

CBD Vám představovat snad nemusíme -  všichni víme, že se jedná o účinnou látku v rostlině konopí. Výrobky obsahující CBD, mohou mít určité terapeutické přínosy a nejsou psychoaktivní. 

Jaká je efektivní dávka CBD?

CBD má obecně velmi nízkou toxicitu. To znamená, že i ve vyšších dávkách není toxické. Nicméně každý jedinec má jinak citlivý endokanabinoidní systém, a proto každý na CBD reaguje jinak. Na téma efektivní dávky CBD proběhla řada vědeckých studií, jejichž nálezy jsou následující:

V klinických studiích vědci použili různé perorální (podáváno ústy) dávky CBD v rozmezí 100–800 mg denně. Některé studie používají ještě vyšší dávky. Konkrétní studie udává zlepšení psychózy po užití 1200 mg CBD denně po dobu několika týdnů. V jiné studii lidé se schizofrenií uvedli přínosy po užití zvyšujících se dávek 40 – 1280 mg CBD denně po dobu 4 týdnů.

Ve studii týkající se účinků CBD u lidí s Parkinsonovou nemocí a psychózou ukázalo šest účastníků významné zlepšení symptomů při dávce CBD 150 mg denně.

Pro Epidiolex, jediný oficiálně schválený lék s obsahem CBD, který se užívá při určitých formách epilepsie, je dávkování stanoveno na 10 mg na 1 kg tělesné váhy na den. 

Následující tabulka je extraktem různých studií a uvádí způsob podání a dávkování CBD, který vědci použili ke zjištění terapeutických účinků CBD na různé indikace.

  Zdravotní stav

  Dávka/den

  Forma užití

  Epilepsie

  10 mg na kg tělesné váhy

  perorálně

  Úzkost

  300-600 mg   

  perorálně

  Střevní onemocnění

  5 mg – 2x denně 

  sublingválně (pod jazyk)

  Diabetes typu 2

  100 mg – 2x denně

  perorálně

  Bolest 

  50-600 mg

  perorálně

  Parkinsonova choroba

  75 – 300 mg

  perorálně

  Huntingtonova choroba

  Až 12 střiků nosního spreje

 

U dávkování CBD platí že "méně je někdy více"

Ideální dávkování CBD je závislé na řadě faktorů – dávkování vždy závisí na věku, pohlaví, váze, aktuálním zdravotním stavu, metabolismu a případně konkrétním zdravotním problému, jehož léčbu chceme podpořit. Vzhledem k tomu, že každý jednotlivec je jedinečný, musí si každý určit i sám své dávkování. Některým bude stačit jen malé množství CBD, zatímco jiní budou vyžadovat vyšší dávku, aby zaznamenali stejné účinky.

Pokud je pro Vás CBD novinkou, doporučujeme začít s malými dávkami – třeba u CBD oleje 5%: 2 kapky 2x denně a později můžete začít navyšovat – v závislosti na Vašem stavu. CBD může vyžadovat čas, než začne působit. Obvykle se první výsledky dostaví během 2 týdnů užívání. 

Myslete na jednoduché pravidlo: začínat vždy s malými dávkami a postupně navyšovat.

Obecně je skvělé si uvědomit, že jakmile se s CBD produktem začnete cítit lépe, narazili jste na své ideální dávkování a máte prakticky vyhráno! Pokud vám dávka CBD vyhovuje, není třeba již navyšovat. Zůstaňte nějakou dobu na ideální dávce a v průběhu pár měsíců můžete začít dávku naopak postupně snižovat.

CBD produkty jsou jedinečné také tím, že postupem času nebudete muset brát více procentní oleje, naopak - čím lépe se budete cítit, tím méně CBD budete potřebovat.

 

Faktory, které mohou ovlivnit dávkování

Dávkování může ovlivnit několik faktorů. Důležité je si uvědomit, že každý bude potřebovat jiné dávkování.

Někteří lidé potřebují vysoké dávky ke kontrole epilepsie, zatímco menší dávky mohou být účinné pro úzkost.

Dalším faktorem, který by lidé měli zvážit před použitím CBD, je jejich váha. Lidé, kteří váží méně, by proto měli užívat nižší dávky než lidé, kteří váží více.

Alkohol a další látky tlumící centrální nervový systém mohou zvýšit sedativní účinek CBD. Lidé, kteří používají jiné léky, které mohou způsobit ospalost, by se měli vyhnout nebo snížit dávkování CBD. 

A nezapomeňte i na způsob, jakým se rozhodnete CBD užívat. I ten významně ovlivňuje účinnost.

CBD-oleje-logo

Možné vedlejší účinky CBD

Údaje o bezpečnosti CBD jsou omezené. Údaje, které jsou k dispozici, poukazují na možná rizika, která lidé musí zvážit, než z jakéhokoli důvodu vezmou CBD.

Některé nežádoucí účinky CBD jsou patrné, včetně:

  • ospalost nebo jiné změny v bdělosti
  • zažívací potíže, jako je průjem a snížená chuť k jídlu
  • změny nálady, jako je podrážděnost a rozrušení

Přečtěte si Celý článek na téma: Vedlejší účinky CBD

Závěr:

Jaké dávky CBD můžete užívat, určuje několik faktorů, které jsme Vám výše přehledně uvedli. Před užíváním CBD je vždy důležité tyto faktory projít a odpovědět si na jednotlivé otázky. Nebo si hravě spočítejte dávkování v CBD dávkovací kalkulačce! A nezapomeňte, že i kvalita produktu hraje klíčovou roli při působení CBD ve vašem těle - jen kvalitní produkt odvede dobrou práci! Vše výše uvedené platí i pro CBG produkty, především pak CBG oleje.

Zdroje - vybrané věděcké studie na téma dávkování CBD: 

  • https://www.medicalnewstoday.com/articles/327518.php
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22129319
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/
  • https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf
  • https://www.alchimiaweb.com/blogfr/wp-content/uploads/2016/07/Current-Status-and-Prospects-for-Cannabidiol-Preparations.pdf
  • http://www.fda.gov/news-events/public-health-focus/fda-regulation-cannabis-and-cannabis-derived-products-including-cannabidiol-cbd
  • https://www.fda.gov/news-events/press-announcements/fda-approves-first-drug-comprised-active-ingredient-derived-marijuana-treat-rare-severe-forms
  • https://care.diabetesjournals.org/content/39/10/1777.long
  •  https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=8bf27097-4870-43fb-94f0-f3d0871d1eec
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5958190/
  • http://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/what-you-need-know-and-what-were-working-find-out-about-products-containing-cannabis-or-cannabis
Read 370 times
Last modified on 22 April 2022
Super User

Email This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Healthy Lifestyle Portal

The information provided here cannot be considered under any circumstances as a substitute for expert advice or treatment of a qualified physician. The content of organic-products.eu must not be used for self-diagnosis or treatment.