Латинское название растения, высушенные листья которого итальянцы охотно добавляют в свою пиццу – «Origanum majorana». Строго говоря, это дикий майоран. Но сегодня речь пойдет о другом представителе семейства Яснотковые. Встречайте орегано, или душицу обыкновенную (лат. «Origanum vulgare»), а точнее, масло этого растения. Оно обладает поразительными полезными свойствами, некоторые из которых были известны еще столетия назад. Древние греки, к примеру, называли орегано «радость горы» и применяли для лечения инфекционных болезней.
Лечебные свойства
Масло орегано уничтожает бактерии, грибковые и дрожжевые инфекции, выгоняет из организма паразитов и борется с вирусами. Свежие научные данные говорят о том, что это масло также эффективно против колита, как рецептурные лекарства, только без побочных эффектов. Кроме того, способствует регенерации клеток печени. Но и это далеко не все. Можно назвать более 30 полезных свойств. Впечатляет, не правда ли?
От заболеваний кожи
В разбавленном виде подходит для местного применения в борьбе с кожными заболеваниями. Просто добавьте в концентрированный продукт оливковое или кокосовое масло из соотношения: 1 ч. л. базового масла на каждую каплю эфирного масла. Благодаря антибактериальным качествам, способствует избавлению от прыщей. Оно хорошо очищает поры и предотвращает развитие акне. Разведите 2-3 капли в стакане воды и нанесите на проблемную кожу с помощью ватного тампона. При появлении покраснения сделайте перерыв на несколько дней и уменьшите концентрацию эфирной составляющей (добавьте еще воды).
Для похудения
Исследования показали, что один из компонентов, содержащихся в масле орегано, а именно карвакрол, помогает контролировать уровень холестерина, подавляет формирование новых жировых клеток и способствует сжиганию уже накопленных организмом жиров.
Cпособствует пищеварению
Усиливает выработку желчи и пищеварительных ферментов, помогающих усваивать ценные вещества. В результате улучшается обмен веществ и нормализуется деятельность желудочно-кишечного тракта.
Избавляет от паразитов.
Еще одно важное преимущество для здоровья – способность убивать опасные организмы, например: лямблий, ленточных и круглых червей. Исследования подтверждают, что применение эфирного масла орегано в течение 6 недель под наблюдением врача позволяет избавиться от кишечных паразитов. Необходимо принимать 1-3 капли масла на стакан сока или молока 3 раза в день. Этого масла также боятся вши, постельные клопы, комары и блохи. Неудивительно, что оно входит в состав некоторых органических репеллентов.
Регулирует менструальный цикл
Орегано – воистину женское растение, прием которого нормализует менструальный цикл, восстанавливает кровообращение в малом тазу и в матке. Масло растения, как и рисовое масло, рекомендуется во время менопаузы. Поможет справиться с перепадами настроения, повышенной потливостью, приливами и другими симптомами гормонального «взрыва».
Противогрибковые свойства
Некоторые кожные заболевания человека вызывают опасные грибковые инфекции. Прием внутрь и местное применение защищает организм от подобных заболеваний.
Согласно исследованию, опубликованному в «Канадском журнале микробиологии», эфирное масло орегано – наиболее эффективное средство среди растительных добавок в борьбе с дрожжевыми инфекциями, устойчивыми к действию флуконазола (дифлюкана).
При грибковом поражении ногтей и кутикулы рекомендуется местное применение до 3 раз в день. Вы также можете обработать свою обувь и носки растворенным в теплой воде эфирным маслом.
Лечит артрит
Остео-, ревматоидный и подагрический – три наиболее типичных вида артрита. Как правило, они сопровождаются болью, воспалением, нарушением подвижности пораженного сустава. Карвакрол в составе орегано стимулирует специфические «белки теплового шока» (HSP), которые являются частью естественной противовоспалительной защиты нашего организма, в том числе от последствий артрита. Следует отметить, что в борьбе с болью натуральное масло душицы почти так же эффективно, как морфин. Оно легко проникает глубоко в кожу, достигая пораженных тканей. Для местного применения возьмите 1 каплю такого масла на 5 капель оливкового или кокосового. При приеме внутрь добавьте 2 капли масла орегано в стакан любимого фруктового сока. Максимальный срок лечения составляет 6 недель, затем нужен перерыв минимум в 2 недели. Масляный массаж поможет при болях в спине и мышцах, после тяжелых физических нагрузок и спортивных травм, при туннельном синдроме запястья.
Альтернатива антибиотикам
В борьбе со стафилококковыми инфекциями масло орегано практически не уступает антибиотикам, таким как стрептомицин, пенициллин и ванкомицин. Это особенно вдохновляет на фоне повышения устойчивости стафилококков к классическим медикаментам.
От аллергии
Седативный и противовоспалительный эффекты душицы приносят облегчение людям, страдающим от аллергии. Растительные компоненты борются с гиперчувствительностью организма, его ответной реакцией на аллергены. Масло душицы – действительно хорошее антигистаминное средство. Также можно использовать амарантовое масло в лечении аллергии. Заменяет стоматолога Поможет при зубной боли и болезнях десен, поскольку содержит особое соединение – тимол (распространенный ингредиент в жидкостях для полоскания рта и зубных пастах), уменьшающий болевые ощущения и препятствующий воспалению тканей. Разведите с оливковым маслом в соотношении 1:1, нанесите вокруг десен или воспаленного зуба. Противовирусные свойства Борется с простудными заболеваниями, эпидемическим паротитом, корью, оспой и другими вирусами. Эфирное масло орегано способствует производству лейкоцитов – основной линии обороны человеческого организма. Разрушает вирус герпеса. Для лечения смешайте несколько капель с одной чайной ложкой оливкового масла и смажьте спину, уделяя особое внимание позвоночнику – там находится вирус в «спящем» состоянии. В дополнение к этому советую принимать по 2 капли настойки с маслом душицы под язык 2 раза в день.
Защищает от бактериальных инфекций толстой кишки и мочевыводящих путей, тифа, холеры, язвы. Будет полезно при пищевом отравлении. Безусловный плюс масла орегано – оно не угнетает кишечную микрофлору и не вредит желудку в отличие от медикаментов.
В лечении респираторных заболеваний
Чувствуете приближение простуды или, что еще хуже, ангины? И здесь чудесное масло орегано придет на помощь. Принимайте по 3 капли (растворите в стакане апельсинового сока) ежедневно на протяжении 5 дней. Поверьте, вы почувствуете разницу. Даже если вы уже заболели, его можно использовать от насморка, кашля и боли в горле. Приготовить раствор для полоскания очень легко: добавьте 5-6 капель средства в стакан с теплой водой. При простуде и гриппе рекомендуется также делать массаж подошв ног с маслом орегано. Это еще и успокаивающий бальзам для опухших легких и воспаленного горла, обладает отхаркивающими свойствами, то есть способствует выводу мокроты из дыхательных путей. Чтобы очистить носовые пазухи, подышите над паром. Введите эфирное масло (2-3 капли) в только что закипевшую воду и, накрыв голову полотенцем, осторожно вдыхайте пар. Метод также подходит для борьбы с аллергическим насморком, полипами в носу и кожными высыпаниями. От заложенности носа смешайте 2-3 капли средства с оливковым маслом и обильно смажьте зону над гайморовыми пазухами. При воспалении уха запрещено закапывать масло в ушную раковину, но можно смазать зону вокруг нее.
Сила антиоксидантов
Еще одно полезное свойство масла орегано связано с антиоксидантами, в данном случае фенолами. Они защищают наше тело от атак свободных радикалов, нейтрализуют их деятельность и ремонтируют поврежденные клетки. Растительные антиоксиданты замедляют процессы старения, защищают от рака, возрастных нарушений зрения и слуха, препятствуют мышечной дегенерации, благотворно влияют на нервную систему.
Косметические свойства
В сфере красоты, кроме капсул с маслом орегано, используют различные SPA-процедуры. Максимального эффекта можно добиться, сочетая это средство с другими натуральными ингредиентами.
Для роста волос
Наряду с другими маслами, такими как оливковое, жожоба и чайного дерева, масло орегано применяют в косметических процедурах для роста и укрепления волос. Массаж кожи головы перечисленными компонентами 1-2 раза в 2 недели поможет решить проблему чрезмерного выпадения волос, избавит от перхоти и дерматита.
От перхоти
С помощью чистого масла орегано можно избавиться от перхоти всего за неделю. Обогатите им свой шампунь из расчета: несколько капель на столовую ложку моющего средства. Совсем несложно приготовить в домашних условиях маску для волос: 1 часть масла орегано на 4 части кокосового масла. Нанесите на кожу головы сразу после мытья волос. От мозолей и бородавок Для лечения мозолей и бородавок соотношение масел (орегано/кокос) должно быть 1:3. Наносить нужно непосредственно на поврежденный участок. В борьбе с бородавками дополнительную помощь окажут масла лаванды и чайного дерева (мелалеуки).
Побочные эффекты при использовании масла орегано
Масло орегано имеет целый ряд преимуществ, но есть и негативные последствия: уменьшает впитываемость железа, не стоит принимать одновременно с минеральными добавками; стимулирует кровообращение в матке, поэтому не рекомендуется использовать во время беременности и во время менструации; вызывает аллергию, особенно у тех, кто реагирует на тимьян, базилик, шалфей и мяту (растения из одного семейства); раздражает чувствительную кожу и слизистые оболочки (рекомендуемая концентрация не более 1 %).
Детям тоже не следует принимать его.
Как видите, масло орегано наделено поистине волшебной целительной силой. Попробуйте, выпейте стаканчик апельсинового или томатного сока с несколькими капельками купленного в аптеке или самодельного масла. На здоровье!